Prier avec les psaumes dans les moments difficiles

Quand nous traversons des épreuves, quand nous croulons sous le poids des difficultés, nous pouvons être tentés de croire que nous sommes seuls, abandonnés. Pour pouvoir ouvrir nos cœurs à la grâce de Dieu et le laisser agir dans nos vies, nous avons d’abord besoin de laisser nos émotions s’exprimer : peurs, colères, sentiment d’injustice … Dieu le sait et c’est au sein même de la Bible, à travers sa Parole vivante, que nous pouvons trouver les mots pour exprimer nos souffrances et l’appeler. Voici plusieurs psaumes, ces textes poétiques de l’Ancien Testament, pour vous aider à prier dans les difficultés.

3 psaumes pour les temps d’épreuves

Psaume 41 : Pourquoi te désoler, ô mon âme ?

“Comme un cerf altéré cherche l'eau vive, * ainsi mon âme te cherche toi, mon Dieu.
 Mon âme a soif de Dieu, le Dieu vivant ; * quand pourrai-je m'avancer, paraître face à Dieu ?

Je n'ai d'autre pain que mes larmes, le jour, la nuit, * moi qui chaque jour entends dire : « Où est-il ton Dieu ? »

Je me souviens, et mon âme déborde : * en ce temps-là, je franchissais les portails ! Je conduisais vers la maison de mon Dieu la multitude en fête, * parmi les cris de joie et les actions de grâce.

R / Pourquoi te désoler, ô mon âme, et gémir sur moi ? * Espère en Dieu ! De nouveau je rendrai grâce : il est mon sauveur et mon Dieu !

Si mon âme se désole, je me souviens de toi, * depuis les terres du Jourdain et de l'Hermon, depuis mon humble montagne.

L'abîme appelant l'abîme à la voix de tes cataractes, * la masse de tes flots et de tes vagues a passé sur moi.

Au long du jour, le Seigneur m'envoie son amour ; * et la nuit, son chant est avec moi, prière au Dieu de ma vie.

Je dirai à Dieu, mon rocher : « Pourquoi m'oublies-tu ? * Pourquoi vais-je assombri, pressé par l'ennemi ? »

Outragé par mes adversaires, je suis meurtri jusqu'aux os, * moi qui chaque jour entends dire : « Où est-il ton Dieu ? »

R / Pourquoi te désoler, ô mon âme, et gémir sur moi ? * Espère en Dieu ! De nouveau je rendrai grâce : il est mon sauveur et mon Dieu !”

Psaume 90 : Je suis avec lui dans son épreuve.

Quand je me tiens sous l'abri du Très-Haut et repose à l'ombre du Puissant,  je dis au Seigneur : « Mon refuge, mon rempart, mon Dieu, dont je suis sûr ! »

C'est lui qui te sauve des filets du chasseur et de la peste maléfique ; * il te couvre et te protège. Tu trouves sous son aile un refuge : sa fidélité est une armure, un bouclier.

Tu ne craindras ni les terreurs de la nuit, ni la flèche qui vole au grand jour, ni la peste qui rôde dans le noir, ni le fléau qui frappe à midi.

Qu'il en tombe mille à tes côtés, + qu'il en tombe dix mille à ta droite, * toi, tu restes hors d'atteinte.

Il suffit que tu ouvres les yeux, tu verras le salaire du méchant.

Oui, le Seigneur est ton refuge ; tu as fait du Très-Haut ta forteresse.

Le malheur ne pourra te toucher, ni le danger, approcher de ta demeure : il donne mission à ses anges de te garder sur tous tes chemins.

Ils te porteront sur leurs mains pour que ton pied ne heurte les pierres ; tu marcheras sur la vipère et le scorpion, tu écraseras le lion et le Dragon.

« Puisqu'il s'attache à moi, je le délivre ; je le défends, car il connaît mon nom. Il m'appelle, et moi, je lui réponds ; je suis avec lui dans son épreuve. « Je veux le libérer, le glorifier ; de longs jours, je veux le rassasier, * et je ferai qu'il voie mon salut. »

(Retrouvez l'intégralité du psaume 90 (91))

Psaume 129 : Des profondeurs je crie vers toi

“Des profondeurs je crie vers toi, Seigneur,

Seigneur, écoute mon appel ! * Que ton oreille se fasse attentive au cri de ma prière !

Si tu retiens les fautes, Seigneur Seigneur, qui subsistera ? *

Mais près de toi se trouve le pardon pour que l'homme te craigne.

J'espère le Seigneur de toute mon âme ; * je l'espère, et j'attends sa parole.

Mon âme attend le Seigneur plus qu'un veilleur ne guette l'aurore. * Plus qu'un veilleur ne guette l'aurore,attends le Seigneur, Israël. Oui, près du Seigneur, est l'amour ; près de lui, abonde le rachat. *

C'est lui qui rachètera Israël de toutes ses fautes.”

5 versets de psaume pour appeler Dieu dans les épreuves

“Pourquoi, Seigneur, es-tu si loin ? Pourquoi te cacher aux jours d’angoisse ?” (Psaume 9, 22)

“Combien de temps, Seigneur, vas-tu m’oublier, combien de temps, me cacher ton visage ?” (Psaume 12, 2)

“Regarde, réponds-moi, Seigneur mon Dieu ! Donne la lumière à mes yeux !” (Psaume 12, 4)

“Mon Dieu, j’appelle tout le jour, et tu ne réponds pas.” (Psaume 21, 3)

“Écoute, Seigneur, je t’appelle ! Pitié ! Réponds-moi ! Mon coeur m’a redit ta parole : « Cherchez ma face. » C’est ta face, Seigneur, que je cherche : ne me cache pas ta face.” (Psaume 26, 7-9)

Retrouvez d'autres versets bibliques à méditer dans les épreuves, pour reprendre courage et demander à Dieu sa protection. 

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