5 versets bibliques pour apaiser sa colère

Que celui qui ne s’est jamais mis en colère lance la première pierre ! Nous avons tous déjà connu ce sentiment d’agacement ou d’énervement face à une action ou à une personne qui nous a déplu. Cependant, en tant que chrétiens, la Bible nous encourage à ne pas justifier ou accepter un caractère colérique, mais plutôt à cultiver un esprit calme et paisible. Bien réagir et gérer sa colère ne vient pas seulement de notre bonne volonté. Nous devons reconnaître nos limites et demander la grâce de Dieu afin de ne pas tomber dans cette tentation qu’est la fureur. Heureusement, Dieu compatit à notre faiblesse et nous donne sa parole qui nous aide à dépasser et à vaincre tout sentiment de colère qui nous dominait. Soyons encouragés, par ces versets bibliques, à renoncer à l’irritation au travers de ces 5 promesses que Dieu fait à celui qui décide de rechercher la paix et le calme pour son cœur.

5 vérités bibliques sur la colère

L’homme paisible ferme l’accès au diable dans sa vie

“Si vous êtes en colère, ne tombez pas dans le péché ; que le soleil ne se couche pas sur votre colère. Ne donnez pas prise au diable.” (Éphésiens 4, 26-27)

Celui qui se maîtrise préserve sa vie

“Ville éventrée, sans rempart, l’homme qui ne maîtrise pas ses humeurs !” (Proverbes 25, 28)

Dieu nous promet de nous faire justice

“Repose-toi sur le Seigneur et compte sur lui. Ne t'indigne pas devant celui qui réussit, devant l'homme qui use d'intrigues. Laisse ta colère, calme ta fièvre, ne t'indigne pas : il n'en viendrait que du mal ; les méchants seront déracinés, mais qui espère le Seigneur possédera la terre.” (Psaumes 36, 7-9)

L’homme calme reçoit la faveur de Dieu

“Que votre parure ne soit pas extérieure – coiffure élaborée, bijoux d’or, vêtements recherchés – mais qu’elle soit une qualité d’humanité au plus intime de votre cœur, parure impérissable d’un esprit doux et paisible : voilà ce qui a grande valeur devant Dieu.” (1 Pierre 3, 3-4)

Se maîtriser est un exploit

 “L’homme patient vaut mieux que le héros : mieux vaut maîtriser son humeur que prendre une ville.” (Proverbes 16, 32)

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FAQ : questions bibliques sur la colère

Quel psaume lire quand on est en colère ?

Voici trois psaumes pour exprimer sa colère et accueillir l’apaisement de Dieu : 

• Psaume 34 (35), également appelé Psaume du juste persécuté
• Psaume 17 (18)
• Psaume 37 (38) 

Quel est le verset où Jésus est en colère ?

Dans les évangiles, on voit une fois Jésus se mettre en colère contre les marchands du Temple : 

“Jésus entra dans le Temple, et il expulsa tous ceux qui vendaient et achetaient dans le Temple ; il renversa les comptoirs des changeurs et les sièges des marchands de colombes. Il leur dit : « Il est écrit : Ma maison sera appelée maison de prière. Or vous, vous en faites une caverne de bandits. »” (Matthieu 21, 12-13)

Quel verset biblique pour apaiser le cœur ?

“Crée en moi un cœur pur, ô mon Dieu, renouvelle et raffermis au fond de moi mon esprit.” (Psaume 51 (52), 12)

Quelle prière réciter pour apaiser la colère ?

Prière “Fais de moi un instrument de ta paix” de saint François d’Assise : 
« Seigneur, fais de moi un instrument de ta paix,
 Là où est la haine, que je mette l’amour.
 Là où est l’offense, que je mette le pardon.
 Là où est la discorde, que je mette l’union.
 Là où est l’erreur, que je mette la vérité.
 Là où est le doute, que je mette la foi.
 Là où est le désespoir, que je mette l’espérance.
 Là où sont les ténèbres, que je mette la lumière.
 Là où est la tristesse, que je mette la joie.

O Seigneur, que je ne cherche pas tant à
 être consolé qu’à consoler,
 à être compris qu’à comprendre,
 à être aimé qu’à aimer.

Car c’est en se donnant qu’on reçoit,
 c’est en s’oubliant qu’on se retrouve,
 c’est en pardonnant qu’on est pardonné,
 c’est en mourant qu’on ressuscite à l’éternelle vie. »