“Au commencement, Dieu…”, c’est sur ces mots que s’ouvre la Bible. De cela, nous comprenons que l’honneur que nous devons à notre Dieu est de le mettre en premier dans toutes nos activités. Ainsi, bien démarrer sa journée, ce n’est pas se réveiller en ressassant ses soucis. Se lever du bon pied, c’est se diriger dès le matin vers le Seigneur, dans un cœur-à-cœur vivifiant ou un temps de prière matinal. Alors, sommes-nous prêts à dire comme dans l’un des versets du livre des Psaumes : “Et moi, par ta justice, je verrai ta face : au réveil, je me rassasierai de ton visage.” ? Voici donc 5 paroles de la bible pour se préparer à passer une bonne journée.
“Une seule chose compte : oubliant ce qui est en arrière, et lancé vers l'avant, je cours vers le but en vue du prix auquel Dieu nous appelle là-haut dans le Christ Jésus.” (Philippiens 3, 13-14)
“Notre Père, qui es aux cieux, que ton nom soit sanctifié, que ton règne vienne, que ta volonté soit faite sur la terre comme au ciel. Donne-nous aujourd’hui notre pain de ce jour.” (Matthieu 6, 9-11)
“Vivre dans l'intégrité, c'est vivre dans la sécurité. Celui dont la conduite est tortueuse sera démasqué »” (Proverbes 10, 9)
“Les bontés de l'Eternel ne sont pas épuisées ; ses compassions ne sont pas à leur terme ; elles se renouvellent chaque matin. Oh ! Que ta fidélité est grande !” (Lamentations 3, 22-23)
“Je te bénis, mon Créateur pour la merveille que je suis ; tous ces trésors au fond de moi que tu as mis sans faire de bruit !” (Psaume 138 (139), 14)
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Voici deux psaumes particulièrement adaptés pour le début de journée (à choisir selon votre état d’esprit !) :
- le psaume 5 pour confier sa journée à Dieu et les éventuelles difficultés qui nous attendent
- le psaume 94 (95) pour faire le plein de force et d'énergie !
Prendre un petit temps dès le réveil pour se tourner vers Dieu, lui rendre grâce pour cette journée et lui offrir toutes nos activités et nos rencontres du jour est important pour un chrétien. Selon le temps dont nous disposons, nous pouvons le faire de plusieurs façons : par un temps de louange, une prière du matin ou la méditation de l’évangile du jour par exemple.
Voici une petite prière de Mère Térésa pour bien commencer la journée : “Je viens à toi, Jésus, pour que tu m’effleures avant que je commence ma journée. Que tes yeux se posent sur les miens un instant. Laisse-moi emporter à mon lieu de travail, l’assurance de ton amitié. Emplis mon esprit pour qu’il supporte le désert et le bruit. Que ton rayonnement béni recouvre la cime de mes pensées. Et donne-moi la force pour ceux qui ont besoin de moi. Amen.”
Le matin est un moment propice pour un temps de méditation et d’intériorité. Ce temps de méditation peut aussi être l’occasion de se tourner vers Dieu et de se mettre à son écoute. Accueillir la journée comme un don de Dieu, se ressourcer auprès de lui pour faire le plein d’énergie, la méditation chrétienne est une belle façon d’amorcer la journée en douceur et en beauté !
L'équipe de rédaction d'Hozana.org