Une retraite spirituelle catholique est un temps qui vise pour un croyant, ou non, à se mettre à l’écart de ses occupations quotidiennes pour connaître ou renouveler l’expérience de la rencontre avec Dieu, réfléchir sur le sens de sa vie, approfondir des questions sur la foi à l’aide d’enseignements ou simplement se reposer. « L’homme est fait pour vivre en communion avec Dieu en qui il trouve son bonheur », nous montre le numéro 45 du Catéchisme de l’Église catholique. Une retraite spirituelle est justement un moyen proposé par l’Église pour développer la dimension contemplative de notre vie et notre union à Dieu. Cela passe notamment par la prière, et le cadre silencieux offert dans une retraite spirituelle est généralement porteur pour développer et renouveler notre rencontre personnelle avec Dieu.
Dans cet article d’Hozana, faisons un tour d’horizon des principales questions et réponses autour d’une retraite spirituelle. A la fin de cet article, nous vous invitons à découvrir d’autres sujets sur la vie chrétienne.
Le déroulement d’une retraite varie, s’il s’agit d’une retraite avec ou sans enseignement. La majorité des retraites comportent des enseignements (on parle alors de retraites prêchées) et se déroule souvent en silence. Elles peuvent comporter deux à trois temps d’enseignement par jour : normalement, une conférence n’excède jamais 40 à 45 minutes. Parfois à la fin de chaque enseignement, une feuille avec un texte ou des questions peut être remise, mais cela dépend de chaque prédicateur et de sa manière de fonctionner. Le prédicateur est souvent un prêtre ou un religieux, mais il peut aussi s’agir d’un laïc. Outre les enseignements, le reste du format de la retraite alterne généralement entre la messe quotidienne, les offices liturgiques, des temps de prière, de solitude et de repos (certains retraitants en profitent pour marcher ou courir, par exemple), et les repas.
Généralement, le prédicateur se met à la disposition des retraitants en dehors des temps d'enseignement. En dehors de ce cadre, une retraite prêchée ne prévoit pas de rendez-vous journalier avec un accompagnateur spirituel ou un écoutant.
Un retraitant peut aussi choisir de participer à une retraite qui n’est pas prêchée. Il bénéficiera alors d’un cadre porteur à la prière, à la rencontre avec Dieu, à l’Eucharistie et aux offices, et à la possibilité de rencontrer quelqu’un.
Les retraites prêchées les plus courantes sont celles qui durent 2 à 3 jours, 5 jours, et celles plus longues entre 7 à 10 jours. Il y a également des retraites de 30 jours, comme les exercices spirituels de saint Ignace de Loyola. Cependant, bien qu’il y ait un enseignement chaque jour, ce type de retraite ne rentre pas dans la catégorie des retraites prêchées.
Pour en revenir à celles dites prêchées, les plus courtes qui durent 2 à 3 jours ont généralement lieu durant le week-end. Par exemple, un certain nombre d’entre elles commencent le vendredi soir pour s’achever le dimanche après-midi.
Voici quelques exemples de thèmes de retraites prêchées :
Les principales motivations des personnes désirant faire une retraite peuvent être :
Article à lire : Nous avons écrit un article spécifique qui explique de manière très concrète chacune de ces motivations ci-dessus expliquant pourquoi faire une retraite. Lisez donc notre article sur pourquoi faire une retraite spirituelle.
Il existe différents critères pour bien choisir votre retraite, comme :
Article à lire : Nous avons également écrit un article qui explique de manière très concise chaque critère pour bien choisir votre retraite. Lisez donc notre article.
On distingue généralement plusieurs catégories de lieux pour faire une retraite spirituelle :
Bon à savoir : en vous adressant directement à votre Diocèse pour connaître les lieux de retraite ou en effectuant une recherche sur Internet, vous trouverez certainement la retraite la plus appropriée.
Le prix de la retraite va varier selon plusieurs paramètres, comme :
Afin de bien vivre sa retraite spirituelle, il y a des choses à faire et à éviter.
Retraite spirituelle, récollection, session, halte spirituelle sont tous des termes assez proches, mais qui peuvent comporter quelques nuances.
Contrairement à une session, une retraite se vit généralement en silence, que ce soit avec les autres participants, ou lors des repas. Une lecture spirituelle ou de la musique peut accompagner le repas pour ceux qui vivent une retraite. De plus, durant ce temps, un accompagnement personnel ou un temps de rencontre avec le prédicateur peut être proposé. Sur certaines retraites, comme les exercices spirituels de saint Ignace de Loyola, ou d’autres en lien avec un discernement ou un choix de vie, il y a toujours un accompagnement spirituel pour chaque retraitant. Enfin, contrairement à la retraite, lors d’une session, il n’y a généralement pas d’accompagnement spirituel individuel proposé.
Récollection et halte spirituelle peuvent être synonymes. Dans les deux cas, il s’agit généralement d’un moment assez court. Il est rare qu’une récollection dure plus de deux jours : généralement, elle dure un ou deux jours. Une halte spirituelle dure souvent une journée. Elle peut comporter la lecture de la parole de Dieu, quelques enseignements assez brefs, des temps de prière, la messe et des temps de fraternité.
Certaines paroisses, à l’occasion des temps forts liturgiques vont proposer, soit une récollection, soit une halte spirituelle.
Hozana offre des temps de retraite et neuvaines en ligne. Découvrez par exemple :