8 choses à éviter de faire pendant une retraite spirituelle

Vous envisagez prochainement de faire une retraite spirituelle ? Afin d’en tirer le meilleur profit, nous vous conseillons fortement d’éviter ces huit choses car cela risque de nuire à votre retraite. Quel regret serait alors d’arriver à la fin de votre séjour en n’ayant pas pu profiter pleinement de tout ce que cette expérience aurait pu vous offrir ! Découvrez donc dans cet article huit choses à proscrire lors d’une retraite.

Travailler

Un étudiant ou un travailleur (salarié ou cadre) peut être tenté durant sa retraite de travailler sur un dossier quelconque ou sur son ordinateur. Or, un retraitant qui commence à travailler sur des choses qui n’ont aucun lien avec la retraite va commencer à distraire ses pensées et finalement va passer à côté de ce que la retraite aurait pu lui offrir. Donc, lors d’une retraite, il est fortement déconseillé de travailler.

Aller sur internet

Une autre tentation qui se présente pendant une retraite est d'aller sur internet.

Certains centres spirituels mettent à disposition le code wifi pour se connecter. En revanche, dans un Carmel ou une abbaye cistercienne, là où la contemplation et la recherche de Dieu sont premières, nous aurons très peu de chances de pouvoir nous connecter. En revanche, nous pouvons très bien naviguer sur internet, mais c’est une mauvaise idée car cela aura tendance à nous disperser. Dans la mesure où la retraite est une coupure, il est fortement recommandé d’éteindre et de mettre à distance tous ses outils de communication qui sont à notre portée.

Téléphoner

Téléphoner est aussi à éviter, que ce soit à votre famille, vos amis ou à des fins professionnelles. Bannissez donc votre téléphone sauf en cas de force majeure.

Parler

Il y a des retraites qui sont vécues en silence, et d'autres où cela n’est pas imposé. En appliquant le plus de silence durant la retraite, nous serons dans de meilleures dispositions pour nous mettre à l’écoute de Dieu et de l'Esprit Saint.

Ne pas assister aux offices et/ou à la messe

L’Église vit au rythme de la liturgie des heures. Il y en a de trois à huit selon les ordres monastiques : nous pouvons penser aux laudes, le milieu du jour (sexte), les vêpres ou les complies.

En général, les lieux qui nous accueillent sont sensibles à notre participation à ces offices. C'est une manière de participer à la vie de la communauté qui nous accueille. Dans une abbaye ou dans un carmel, ceux qui ont donné leur vie à Dieu ont comme mission de prier pour le monde. Par conséquent, la moindre des choses est d’être présent avec eux lors des offices, bien que nous ne le fassions pas pour eux, mais pour nous-mêmes afin de faire ou renouveler l’expérience de la rencontre personnelle avec Dieu.

Cette présence aux offices doit aussi dépendre de notre vie spirituelle et du rythme de la retraite. Participer à deux offices par jour lors d’une retraite comme les laudes et les vêpres semble réaliste, que ce soit pour confier le début et la fin de notre journée à Dieu. Chaque office dure généralement une vingtaine de minutes. Il y a enfin l'événement incontournable auquel il est plus que recommandé d’assister, à savoir la sainte messe, qui est normalement proposée chaque jour lors d’une retraite.

Abuser du vin

Plusieurs lieux spirituels mettent des carafes à vin sur chaque table pour les repas. Boire un ou deux verres ne pose pas de problème. En revanche, si nous buvons quatre ou cinq verres, nous ne pourrons plus aborder notre retraite dans les conditions les plus optimales, et le reste de notre journée en sera affectée.

Ne pas prier

Une retraite spirituelle a toujours un lien avec Dieu, avec le Christ, que nous essayons de rencontrer et chercher pendant ce temps. Donc si nous vivons une retraite sans prier une seconde, nous risquons de « passer à côté de quelque chose ou de quelqu’un ».

Ne pas se reposer suffisamment

Une retraite sert aussi à se reposer, que ce soit son corps et son esprit. Si nous ne prenons pas suffisamment le temps de nous reposer et de récupérer, la suite de notre retraite risque d’en être affectée et il nous sera plus difficile de saisir ce que Dieu et/ou le prédicateur a à nous dire.

Donc prenons aussi le temps de nous reposer durant une retraite, d’abord en s’endormant à une heure raisonnable pour disposer d’un bon sommeil. Ensuite, en prenant soin de son corps, que ce soit avec une bonne alimentation, en marchant, etc.

Nous espérons que ces quelques conseils de choses à éviter vous aideront à profiter au mieux de votre prochaine retraite spirituelle.

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